En méditation

yoga tibétain kum nye

Yoga tibétain Kum Nyé

La méditation permet de modifier notre perception, notre vision du monde.  Elle est un outil essentiel, et l’approche par le corps peut être d’une grande aide pour approfondir le sens de « méditer » et d’ «être un Bouddha ».

Avec le yoga tibétain Kum Nyé, des outils simples et efficaces sont à disposition pour explorer notre expérience depuis plusieurs perspectives. Il est possible de pratiquer Kum Nye à l’aide de cours à distance, week-ends et stages d’une semaine.

Cours de yoga en ligne

Cours à distance 

 

Module 1 : « Les bases de Kum Nyé » 

Module 2 : « Le corps subtil »  Suite du module 1 (pré-requis), introduction aux centres énergétiques

 

Module Temps 1 : « Le temps ordinaire »  Comment la conscience ordinaire perçoit-elle le temps?  Pré-requis: module 1

Module Temps 2 : « Ouverture du temps »

 

« Ensemble, les mots Kum Nyé font référence aux massages, postures et exercices qui nous permettent d’être à l’aise en notre incarnation, et qui incitent à réveiller la totalité des capacités du corps et de l’esprit, des sens et du cœur »

Les cours vidéos durent environ 1h.

Des conseils de lecture vous sont également donnés si vous souhaitez approfondir votre compréhension et votre expérience.

Où et quand ?

  • Chez vous, quand vous voulez!

Inscription

Module de 10 cours  : 75 €

Envoyez un mail si vous souhaitez vous inscrire ou si vous avez des questions : sandy@etre-un-bouddha.com

yoga tibétain montpellier

Journées et Week-ends

Dans la nature, du vendredi soir au dimanche après-midi, une bonne formule pour se ressourcer et découvrir ou approfondir Kum Nye. Des dates sont également prévues pour des ateliers.

Calendrier

 

méditation groupe stage une semaine

Stage d’une semaine

Du 2 au 8 août 2020 au Hameau de l’étoile (34)

Informations

 

 

newsletter philosophie

La Newsletter d’Être Un Bouddha

Recevez toute l’actualité d’Être Un Bouddha – nouveaux cours, articles, événements…