Habiter l’expérience avec discernement
Comprendre le bouddhisme. L'éprouver dans le corps. Le vivre au quotidien.
Une pédagogie de l’expérience
Une pratique orientée vers l'autonomie
Ici, l’enseignement repose sur une expérience à explorer. Dans la continuité de l’approche du Bouddha, il s’agit de développer une compréhension directe, progressive et vérifiable.
- Observer plutôt que croire
- Comprendre avec le corps autant qu’avec l’esprit
- Pratiquer de manière structurée et progressive
- Devenir autonome dans sa recherche
Une première exploration pour découvrir cette pédagogie à travers les fondements du Dharma:
L'Île Intérieure
Explorer et approfondir les enseignements du Bouddha
L'Esprit du Yogi
Incarner les enseignements par le corps et la méditation.
Sandy Hinzelin
Je m’appelle Sandy Hinzelin. Docteure en philosophie, auteure – dont Les 12 lois du karma, Les 9 clés du Dharma ou encore Habiter le moment présent – je pratique et enseigne le bouddhisme depuis plus de quinze ans, et le yoga Kum Nyé depuis une dizaine d’années.
Ce site est le fruit de ce cheminement – et de la conviction que le Dharma, transmis avec rigueur et ancré dans l’expérience, peut transformer en profondeur notre rapport à l’existence.
Explorer le Dharma
Une porte d'entrée vers les enseignements du Bouddha
Un parcours audio offert pour découvrir quelques notions essentielles du Dharma à travers une approche qui relie réflexion et expérience.
Une invitation à mettre ces enseignements à l’épreuve du quotidien.