Ce cours présente les bases du bouddhisme indo-tibétain ainsi que les liens avec la pratique du yoga tibétain Kum Nye, transmis par Tarthang Tulku.
La progression du cours suit les premiers chapitres du premier volume de la « Trilogie de la relaxation » de Longchenpa.
Longchen Rabjampa, surnommé Longchenpa, né en 1308 et décédé en 1364 est un grand maître bouddhiste tibétain de l’école nyingmapa.