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En action

L’art intérieur du travail – Skillful Means 

Il peut être assez facile de se détendre et d’ « être zen » quand on lit bien installé sur son canapé, ou quand on pratique par exemple le yoga et la méditation. Mais comment « être un bouddha » au travail ? Est-ce compatible avec les exigences du monde actuel ? En quoi le chemin vers l’éveil pourrait-il aider à donner un sens à sa vie ?

Le bien-être au travail est une grande question aujourd’hui, et plusieurs outils existent pour améliorer l’attention, le relationnel, ou encore lutter contre le stress.

Différentes formations autour de ces thématiques sont proposées pour les particuliers et entreprises, en se basant notamment sur « L’art intérieur du travail » (« Skillful Means »), Maitrise spirituelle et accomplissement professionnel de Tarthang Tulku,  et Masterwork : working with the energy of time, écrit par Arnaud Maitland.

La philosophie et le yoga tibétain Kum Nye sont au service d’une action efficace et bienveillante.

Formations

Sur demande, pour des groupes entre 8 et 15 personnes
Particuliers et entreprises.

 

Formation Gérer les émotions par le corps et l’esprit
Formation Gérer les émotions par le corps et l’esprit

Objectif de la formation Découvrir et expérimenter des outils simples et efficaces pour mieux gérer ses émotions. Ce programme vous…

Formation Transformer le stress en bien-être
Formation Transformer le stress en bien-être

Objectif de la formation Le stress est un état provenant d’une accumulation de tensions, l’énergie est contractée. En relâchant cette…

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