Formation Yoga Kum Nyé : Les bases de la relaxation
Objectifs
Comprendre les enjeux de la philosophie dans la pratique du yoga et de la méditation
Connaître les fondements de la relaxation et se servir de cette connaissance pour guider son travail
Connaître les exercices de base du yoga Kum Nyé, leurs bienfaits et contre-indications
Programme (40h)
MODULE 1 : Introduction
MODULE 2 : Philosophie et yoga
MODULE 3: Définition de la relaxation en général
MODULE 4 : La relaxation dans le yoga tibétain Kum Nyé
MODULE 5 : Comment amener la relaxation lors d’une séance
Prérequis
Aucun
Public concerné
Tout public
Prix
870€
Modalités
En ligne
