Pour qui?
Pour ceux qui veulent avoir des éclairages et des approfondissements sur le karma, en théorie et en pratique.
Cela peut être également l’occasion de découvrir le yoga Kum Nyé si vous ne connaissez pas! Les suggestions de pratique correspondent principalement au module « B1 : Kum Nyé – les bases ».
J’ai mis quelques extraits du livre « Le Yoga tibétain » de Tarthang Tulku (Trédaniel 2002, 2018), où vous retrouverez l’ensemble des exercices proposés.
12 séances, 1h10 en moyenne à chaque fois, l’accent est mis sur la pratique: comment comprendre le karma d’un point de vue corporel? Les séances suivent le sommaire de l’ouvrage (les douze lois)
Il est possible d’associer ce cours avec la formation « Karma et Yoga: Changer sa vision de soi et du monde » pour approfondir davantage. En savoir plus
Cours en ligne, accessibles quand vous voulez
Les inscriptions se font en ligne.Il suffit de choisir le cours, l’ajouter au panier, puis de suivre les instructions.
Une fois la commande effectuée et payée, vous avez accès aux cours quand vous le souhaitez (vérifiez si les indications ne sont pas arrivées dans vos spams!).
Il est conseillé de faire la même séance aussi souvent que possible pendant une semaine, puis de passer à la suivante.
Si vous avez des questions, vous pouvez m’écrire à l’adresse suivante: sandy@etre-un-bouddha.com
