La méditation est souvent associée à l’esprit : observer ses pensées, développer la concentration, cultiver un état de paix intérieure.

En bref Kum Nyé est une pratique corporelle issue de la tradition tibétaine. Ni sport, ni thérapie, ni performance :

Article publié dans “Infos yoga” en décembre 2023 Sommaire Origines de Kum Nyé Grands principes de ce yoga tibétain Origines