La méditation est souvent associée à l’esprit : observer ses pensées, développer la concentration, cultiver un état de paix intérieure. […]

En bref Kum Nyé est une pratique corporelle issue de la tradition tibétaine. Ni sport, ni thérapie, ni performance :

Article publié dans “Infos yoga” en décembre 2023 Sommaire Origines de Kum Nyé Grands principes de ce yoga tibétain Origines